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Autor Tema: ★TAE-BO..Videos en castellano★  (Leído 3079 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
ReinaAguila
Visitante
« en: 13 de Agosto de 2008, 22:17:19 »
★¿Qué es el Tae-Bo?★

Consiste principalmente en una combinación de golpes del boxeo con patadas del taekwondo, junto con indicaciones sobre buena alimentación y descanso.Según señalan sus adeptos, el estado físico al que se puede llegar por medio de esta práctica es verdaderamente excelente, pues su ritmo es tan intenso y completo que permite una rápida reducción del peso.


Estos volúmenes, muestran los más arduos ejercicios que haya producido Taebo.

BASICO
Código:
http://file2upload.com/file/20461/TaebooBasico-part1-rar.html
http://file2upload.com/file/20505/TaebooBasico-part2-rar.html
http://file2upload.com/file/20736/TaebooBasico-part3-rar.html
http://rapidshare.com/files/15199377/TaebooBasico.part4.rar
http://rapidshare.com/files/15094015/TaebooBasico.part5.rar
http://rapidshare.com/files/15116922/TaebooBasico.part6.rar
http://rapidshare.com/files/15125629/TaebooBasico.part7.rar
http://rapidshare.com/files/15082169/TaebooBasico.part8.rar

INTERMEDIO
Código:
http://rapidshare.com/files/16770574/Taebo2.part01.rar
http://rapidshare.com/files/16779960/Taebo2.part02.rar
http://rapidshare.com/files/16791374/Taebo2.part03.rar
http://rapidshare.com/files/16801376/Taebo2.part04.rar
http://rapidshare.com/files/16810138/Taebo2.part05.rar
http://rapidshare.com/files/16821002/Taebo2.part06.rar
http://rapidshare.com/files/16834836/Taebo2.part07.rar
http://rapidshare.com/files/16842859/Taebo2.part08.rar
http://rapidshare.com/files/16893200/Taebo2.part09.rar

AVANZADO
Código:
http://rapidshare.com/files/23397279/Taebo56.part1.rar
http://rapidshare.com/files/23406847/Taebo56.part2.rar
http://rapidshare.com/files/23415104/Taebo56.part3.rar
http://rapidshare.com/files/23428452/Taebo56.part4.rar

Pass para todo: Visual.SaC

Calidad: VHS-Rip

Beneficios del Tae-Bo
El Tae-Bo es un entrenamiento que da resultados rápidos y reales, su práctica continua produce:

- Quema de grasa
- Aumento del tono muscular
- Aumento de la resistencia muscular
- Aumento de la velocidad
- Mejoras en el rendimiento del sistema cardio-respiratorio
- Mejoras en la coordinación, la flexibilidad, el equilibrio y la postura
- Disminución de la celulitis y las várices
- Descarga de tensiones y liberación del estrés
- Aumento de la seguridad y la autoestima.
- Ejercita todos los grupos musculares.
- Devuelve la agilidad perdida.
- Es fácil de aprender.
- Enseña conocimientos básicos de defensa personal.
- Mejora el tiempo de reacción física y mental.

Creditos a quien correspondan

Salu2
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mauriciocasher
Visitante
« Respuesta #1 en: 13 de Agosto de 2008, 22:39:37 »
oralees super aporteeeeee mi amor  Girar ojos Girar ojos
felicidadees a mi colaboradoraaa preferida jeje  abaso1 abaso1 abaso1 abaso1
saludilloos  Beso
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ReinaAguila
Visitante
« Respuesta #2 en: 13 de Agosto de 2008, 22:47:03 »
Cita de: ★Íñgèñïèró Âzû£Krèmâ™★ en 13 de Agosto de 2008, 22:39:37
oralees super aporteeeeee mi amor  Girar ojos Girar ojos
felicidadees a mi colaboradoraaa preferida jeje  abaso1 abaso1 abaso1 abaso1
saludilloos  Beso

 Sonreir Sonreir Sonreir Sonreir Gracias x la felicitacion  Girar ojos no me lo esperaba jejejeje  Beso Beso

nos vemos chamakito Beso Beso Beso
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soliman
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« Respuesta #3 en: 18 de Agosto de 2008, 21:34:08 »
orale la verdad esta muy bien, pero tengo un pequeño problema, los 3 primeros archivos del basico no los puedo descargar, seria pedirte mucho si lo vuelves a subir en rapidshare.     gracias de antemano
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jarocho-idol
Visitante
« Respuesta #4 en: 18 de Agosto de 2008, 21:48:28 »
Un ejercicio muy completo camarada compañera, apenas ando checando links funcionales prometo reportar si hay alguno q no furule

saluds
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FIREHUSKIE
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Hay que ser infiel, pero nunca desleal.


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« Respuesta #5 en: 18 de Agosto de 2008, 22:20:14 »
orale videos de tae bo gracias por el aporte
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Foto cortesia del amigo Ł.Я.§†oиє...


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« Respuesta #6 en: 25 de Agosto de 2008, 20:06:24 »
ke aportazo reinitaaaa  Impresionado
muy buenoo, kiero aprender tae bo  alabado1
muchas gracias
saluditos Giñar
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luser
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« Respuesta #7 en: 26 de Agosto de 2008, 06:36:15 »
gracias por los videos con este aprendo a tirar patadas ya nada mas me falta los del zumba para aprender a bailar jejeje
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ReinaAguila
Visitante
« Respuesta #8 en: 26 de Agosto de 2008, 10:53:32 »
Cita de: luser en 26 de Agosto de 2008, 06:36:15
gracias por los videos con este aprendo a tirar patadas ya nada mas me falta los del zumba para aprender a bailar jejeje

jejeje los de zumba tambien andan por el forito amigo lo subio un compañero asi ke es kuestion ke busques un pokitin

ke weno ke les gusto el aporte, grax por sus coments


ke esten bien  Sonreir
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rockdj
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« Respuesta #9 en: 26 de Agosto de 2008, 10:55:55 »
excelente el tae bo es muy bueno para hacer ejercicio muchas gracias me servira para bajar la panza jajajajajajajajaj

gracias reina buen dia
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« Respuesta #10 en: 26 de Agosto de 2008, 11:30:36 »
ajale que chido aporte
bajando en chinga loca
yeaaap
salu2!
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SI TU SABES QUE TE KERO CON TODO EL CORAZON!!!
(¯`·._.·[·DªR_®Äs†T·]·._.·´¯)
Forero Amigo!
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« Respuesta #11 en: 26 de Agosto de 2008, 13:12:49 »
no psss si que te rifaste un buen aporte antes lo habia buscado y no lo encontre pero ahora si te agradezco por tu super aportazo y en verdad sirve mucho el taebo,practiquenlo en lo que bajan algun archivo o si no tienen tiempo hay uno de este mismo cuate que sellama 8minutos y te pone a hacer lo mismo pero en mucho menos tiempo..
saludos y una felicitacion por este aporte
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masterpox
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((¯`»._.«¦¤¦ http://del.icio.us/masterpox


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« Respuesta #12 en: 26 de Agosto de 2008, 17:10:29 »
ojala y puedas subir los primeros 3 archivos a rapidshare ..please

http://file2upload.com/file/20461/TaebooBasico-part1-rar.html
http://file2upload.com/file/20505/TaebooBasico-part2-rar.html
http://file2upload.com/file/20736/TaebooBasico-part3-rar.html

de antemano, gracias.
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ReinaAguila
Visitante
« Respuesta #13 en: 26 de Agosto de 2008, 18:00:14 »
Cita de: masterpox en 26 de Agosto de 2008, 17:10:29
ojala y puedas subir los primeros 3 archivos a rapidshare ..please
Código:
http://file2upload.com/file/20461/TaebooBasico-part1-rar.html
http://file2upload.com/file/20505/TaebooBasico-part2-rar.html
http://file2upload.com/file/20736/TaebooBasico-part3-rar.html

de antemano, gracias.


ke problema tienen kon esos archivos yo los baje y no tuve problema, al rato los pongo en rapid o en otro servidor

no se porke tienen problemas yo no veo ninguno  Huh?
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« Respuesta #14 en: 27 de Agosto de 2008, 07:18:11 »
grax niña esta padre tu aporte.

Referente a los 3 primeros archivos los acabo de bajar tambien y no hay ningun problema.

primero tienes que poner las letras en la parte superior derecha y despues le das bajar, no sera que no le estas poniendo las letras .

saludos
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